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95%が冷え性の自覚あり! 1番ツライ“冷え”は「寝ているとき」だった

2016.01.10 JAN 09:00
しんどい冷えを感じるのは就寝中が多い。

anan総研のひえひえアンケート! anan総研にとって冷えは共通の悩み。

「自分が冷え性だと思いますか?」と聞いたところ、95%がYESと答え、ほとんどが自分は冷え症だと思っているという結果が。冷えは個人の感じ方によるもので、体温が同じ人でも感じ方は違う…はずなのに、実際、みなさん冷えを辛いと感じているのです。

Q.しんどい冷えを感じるのはいつ?

1位 就寝中
2位 仕事中
3位 朝起きる時

複数回答でダントツ1位、87%が就寝中の冷えが一番キツイ、と答えています。それはズバリ、入浴した後カラダが冷えてから布団に入っているからに違いない!

Q.毎日湯船につかりますか?

A.YES:50%、NO:50%

確かに、疲れて早く寝たい夜がほとんどだし、海外ではシャワーのみのところが多い。だから私も、と思ってる50%の人! 実は湯船入浴こそが日本の寒い冬をぬくぬくにする絶対条件なのですぞ!


※『anan』2015年1月13日号より。イラスト・いいあい 文・瀬尾麻美

(by anan編集部)